2008年08月07日

継続は・・・

先月末の検診から一大決心をしました。
安定期だし、安静にといわれてるわけでもないので

ワタクシ、運動シマス!ダッシュ

8/1から始めて、今日で一週間が経ちました。
一週間続けられたらブログのネタにしよう~と思っていたのですピカピカ

朝の5時半ぐらいから、加古川河川敷を約30分歩きます。
これが結構気持ちよくってニコニコ 目覚めもよく
体力もついてきたようです。
なんといってもいろんな鳥を見れますめがね

毎朝記念に(?)写真をとってみました。
毎日ちょっとずつ違います~。

1日目   2日目は撮らずアセアセ

3日目   4日目

5日目   6日目

7日目

こんなカンジで基礎代謝アップのためがんばって続けます~。


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Posted by とみとも  at 22:58 │Comments(3)プレママ生活

この記事へのコメント
★おはようございます!

5時前にはウチの近所の鳥は南へ向かって・・・こうナニカ出勤しているような感じで・・・飛び去って行きます。
そちらへ出勤してたのでしょうかね・・・?

ほな
Posted by 水鏡サ水鏡サ at 2008年08月08日 06:13
おはようございます~♪
まだまだ寝ている時間です。
お弁当作らないといけないのに。。。起きれません><;

朝は気持ちいいだろうけど、エンジンかかるまで
2時間くらいかかります。
Posted by カンチ at 2008年08月08日 08:33
水鏡サさん☆

5時前・・・さすがです~。さらなる早起きカメラマン(笑)
鳥さん達は餌場へ出勤するんですかね~。
携帯カメラでは鳥を激写することはできませんが
やっぱり早朝はみんな活動的ですね、じゃないとふらふらになるんでしょうね^^;;



カンチさん☆

ご主人の現場が早かったり、遠かったりするとお弁当作りも大変ですよね。

最初の数日は平気でしたが、ここ二三日は相方を送り出した後
洗濯機まわして昼前まで爆睡してます・・・。
やっぱり慣れないことするとツケがでてきますね~(苦笑)
Posted by とみとも at 2008年08月09日 16:24
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