2007年06月30日

ソーメンチャンプる♪

今日はちょっとラクして、ソーメンチャンプルーにしました。
冷蔵庫の残り野菜など、あるもので作れるのでらくちんニコニコ

ソーメンチャンプる♪

レストランこんだて
ソーメンチャンプルー
アボカドのパン粉焼き
ミディトマトのミョウガのせサラダ
+発泡酒(最近暑いのでワーイ

アボカドのパン粉やきは「きょうの料理」でグッチさんが
作っていたもの、ホントに簡単です花まる

①アボカドを半分にきり、種をとる
②種のくぼみに、しょうゆマヨを入れる
③上からパン粉とパルメザンチーズを散らして
 オーブントースターでチン☆(6~7分、焦げないように)

いつものアボカドどは違う食感でしたが
まったりとおいしくできましたアップ


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Posted by とみとも  at 21:21 │Comments(3)ウチゴハン

この記事へのコメント
アボカドのパン粉焼き 私もテレビでみましたよ。
ゲストの斉藤由貴さんが美味しいと感激していたので
そうなんだ!私も作ってみようと思いました。
先越されました。^^;*
Posted by カンチ at 2007年06月30日 22:24
アボガドはよく食べますが
これはヒット!ですね♪

マヨと相性いいから
ツマミにもバッチリかも^^

ソーメンもこうすると
バリエーションが広がりますね☆
Posted by さんちゃん♪ at 2007年07月01日 00:13
カンチさんへ

えへ、一足お先だったんですね~
でも味はさらに保障済み☆


さんちゃん♪さんへ

普通にそうめんするより、ぶっかけとか炒めるほうが
飽きがこなくていいかな、栄養もとれますしね(^^)
Posted by とみとも at 2007年07月01日 23:18
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