2007年07月03日
つるむらさき!!!
今日はおひたしが食べたくて、最近ずっと気になっていた
ツルムラサキを買ってみました。
パッケージにはゴマ和えとかいろいろなメニューができますよ~
とあったので、ゆでてすりゴマとあえてみたんですが
下準備のときから、青臭いにおいが気になり、
たべてみても、私はちょっと苦手~な野菜でした。
包丁で切ると、切り口がちょっとネバりますね。
調理方法がわるかったのかな
こんだて
雑穀米とラタトゥユ
切干大根・ツルムラサキのおひたし
チキンサラダ
セロリのおかか炒め
ラタトゥユって夏野菜のうまみがたっぷりで
これから何度も登場しそうです。
今夜はアツでいただきましたが、次はヒヤで
食べてみよう~♪
ツルムラサキを買ってみました。
パッケージにはゴマ和えとかいろいろなメニューができますよ~
とあったので、ゆでてすりゴマとあえてみたんですが
下準備のときから、青臭いにおいが気になり、
たべてみても、私はちょっと苦手~な野菜でした。
包丁で切ると、切り口がちょっとネバりますね。
調理方法がわるかったのかな
こんだて
雑穀米とラタトゥユ
切干大根・ツルムラサキのおひたし
チキンサラダ
セロリのおかか炒め
ラタトゥユって夏野菜のうまみがたっぷりで
これから何度も登場しそうです。
今夜はアツでいただきましたが、次はヒヤで
食べてみよう~♪
ツルムラサキは、切ると少しネバネバしてます。
そのネバネバが体にいいのだけどなあ~。
私は少しくせのある野菜が好きなんです。
どうやって作るのですか?
ラタトゥユ、作ってみたいです。
美味しいネバネバ野菜なんですけどね^^
またチャレンジしてみましょ☆
ラタトゥユは知らなかったです><
この夏には食べてみますね♪
どんな野菜だろう・・・。
いかにも体に良い!って感じの野菜ですね~
旬でしかも安く売っているので、もうちょっと研究してみます☆
ままちゃんさんへ
作ったレシピはサーモスの保温鍋のものでしたが↓にのってます(^^)
http://www.thermos.jp/recipe/ShuttleChef/resc_b09.html
他にもラタトゥユで検索するといろいろ出てくるので試してみてください♪
お野菜がたくさん食べられる健康メニューです。
でもズッキーニとかタイムとか常備でない食材がでてきますが
ズッキーニはきゅうりで、タイムは使わずにつくりました^^;;
さんちゃん♪さんへ
やっぱりあく抜きが足りなかったのだとおもいます(><)
調理方法をいろいろ調べておいしく食べるようガンバリマス!
ももさんへ
近所のTOHOではこの時期よく売られています
私は高砂に住むまでは目にしたことがなかったです(@o@)。
いかにも濃い野菜という印象が残ってます~(笑)
実家では、大きなプランターで
栽培してま~す!!
空に向かって、どんどん伸びていくんですよ。
あのネバネバのパワーで、
暑い夏も乗り切れそうな感じです。
いろいろなドレッシングを
試してみるのもいいかも♪
そんな身近なお野菜なんですねぇ~
やっぱりねばねばパワーは味方にしたいです・・・、
ドレッシングということはサラダですか??それとも
和え物かな?またチャレンジしてみます(^^)